睡眠改善
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2013年 10月 13日

こんにちは。

「これで素早く、グッスリ眠れる!」

睡眠改善セラピストのえびねです。

 

 

自分の心と体に影響するエネルギーはだれにでもある

ことはご理解いただけましたでようか?

だだその割合が人それぞれ違っていることになります。

 

 

例えば、身体エネルギーであるトリドーシャですが、

家族にたとえることができます。

 

■ ヴァータ(風のエネルギー)はお母さんになります。

お母さんは私たちの体のすべての動きを担当してくれています。

 

お母さんが元気で家族の面倒をみてくれている場合は安定しています。

しかし、お母さんが落ち着きを忘れ慌ただしく家の中を動き回ることで、

私たちは安心して生活することができなくなります。

 

 

■ ピッタ(火のエネルギー)お父さんになります。

家族のために働いて私たちにエネルギーを与えてくれます。

 

お父さんが働いてくれているので、栄養を十分にとることができ、

安定した体を維持することができます。

しかし、お父さんが家族をかえりみずに一生懸命に働きすぎると

胃酸過多や胃潰瘍などの病気を引き起こすことになります。

 

 

■ カファ(水のエネルギー)は、祖父母にあたります。

愛情に満ちて私たちを見守ってくれています。

 

ですから、なんかもめごとがあっても仲裁してくれます。

しかし、おじいさんやおばあさんが動けなくなってしまうことで、

家族の絆に少しづつ歪が生じ家族という集団が崩壊してしまいます。

特に感情も支配していますので、倦怠感などを引き起こすことになります。

 

 

私たちの体では、1つの家族とてこの3つのエネルギーが

存在していると考えることができます。

そして、それぞれのエネルギーには5つの子供たちが存在し、

その子供たちが様々な体の機能を支えています。

 

 

ですから、あなたが不眠におちいってしまう原因を環境面や行動を

振り返ることことがとても重要になってくるわけです。

 

■ お母さんの具合の悪い(過剰・過少・過誤)原因を知る

■ お父さんの具合の悪い(過剰・過少・過誤)原因を知る

■ 祖父母の具合の悪い(過剰・過少・過誤)原因を知る

 

 

 

 

いつもお読みいただきありがとうございます ハッピー

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